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Info & Anmeldung: 07066 - 912032 Fr 9 - 11 Uhr |
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AquaFit for 2 - Schwangerenschwimmen |
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AquaFit for 2
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Dieser Kurs stellt eine
besondere Form der Aquafitness dar und richtet sich an schwangere Frauen, die
sich aktiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Die Schwangerschaft stellt
eine vorübergehende und gravierende Veränderung des Organismus der Frau dar.
Stoffwechsel und veränderte Körperverhältnisse haben Einfluss auf die
Belastbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Eintauchen ins Wasser bedeutet für die meisten Schwangeren eine Erleichterung für ihren Körper und verbindet sie auf besondere Weise mit ihrem ungeborenen Baby. Sie werden vom Wasser gehalten und getragen, Sie vergessen Ihren Alltag und geben sich dem Wasser hin. Das dosierte und angepasste Training im wohltemperierten Wasser hält Sie während der Schwangerschaft fit, beugt schwangerschaftsbedingten Erscheinungen wie Rückenschmerzen, Krampfadern, Ödembildung, Thrombosen, Schwangerschaftdiabetes und anderen Risiken vor oder hilft, sie zu reduzieren. Die Aqua-Fitness für Schwangere ist auf
keinen Fall ein Ersatz für den Geburtsvorbereitungskurs an Land. Es ist
idealerweise als Ergänzung gesundheitsbewußter Frauen gedacht, die eine
ganzheitliche Betreuung während der Schwangerschaft suchen und in der
Schwangerschaft aktiv und engagiert ihre Zeit nutzen möchten. Weiterhin bieten wir auch AquaFitness-Kurse für junge Mamis, alle aktiven und
wasserbegeisterten Frauen und Männer an. |
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